Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Новокузнецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как не замерзнуть в мороз?

Для того чтобы не замерзнуть на улице, нужно знать, как правильно одеваться. Важно помнить и правила пребывания на морозе.

Одежда зимой должна быть многослойной.  Это значит, что недостаточно одной теплой вещи. Когда одежды много, между ней создается воздушная прослойка, она не дает холоду проникать к телу, а тепло от поверхности тела дольше остается внутри.
Для создания многослойности одежды, можно надеть на себя пару свитеров, нижние и верхние штаны, обычные и шерстяные носки. Чтобы не обморозить пальцы рук, можно надеть 2 вида перчаток или варежек. Как минимум, подойдут и многослойные перчатки/варежки. Если есть возможность, лучше отдать предпочтение длиннополой одежде, которая также будет задерживать проникновение холода к телу.
Зимняя одежда ни в коем случае не должна быть тесной, потому что в этом случае нарушается правильное кровообращение. Теплая кровь хуже продвигается в зажатые одеждой области тела и хуже их согревает. Обязательно правильно подбирайте размер зимней одежды. Лучше, если она будет свободной и не сковывающей движений.

Самое важное на морозе – это движение. Даже самая теплая одежда не способна сохранить достаточное тепло. Поэтому чем активнее двигаться на морозе, тем лучше тело согревает само себя.

Как только начинает ощущаться окоченение или похолодание конечностей, желательно сразу же начать активное движение, пока еще не больно это делать. В противном случае окоченение будет быстро нарастать, в связи с чем способность к движению будет падать.

Кстати, дети, несмотря на маленькое количество жировой ткани, лучше переносят пребывание на морозе, потому что активно двигаются.

Правила безопасности зимой :

1. Перед выходом на мороз будет разумным нанести на кожу открытых поверхностей (в основном, лицо) специальный крем от мороза. Они создаются на основе жира и прекрасно защищают кожу от мороза и ветра. Наносить крем желательно не позднее, чем за полчаса до выхода на мороз. Ни в коем случае нельзя пользоваться увлажняющими кремами и средствами, потому что в их состав входит вода, которая замерзает на морозе. При использовании косметики нужно отдать предпочтение жирным средствам.

2. Нельзя браться голыми руками за металлические поверхности на морозе. Особенно опасно прикосновение влажных оголенных частей тела к промороженному металлу.

3.  Когда лицо начнет замерзать от мороза и холода, можно растереть его сухой поверхностью рук. Еще лучше просто мимически подвигать различными лицевыми мышцами, чтобы кровь начала активнее согревать область лица. Нельзя растирать лицо снегом или тканью перчаток/варежек, ими можно повредить кожу и занести инфекцию в образовавшиеся ранки. Растирания вообще стоит исключить из методов для согревания даже после возвращения в теплое помещение, чтобы не травмировать кожу.

4.  Алкоголь и табак нужно полностью исключить. Курение ухудшает циркуляцию крови в конечностях, а именно конечности начинают первыми страдать от недостатка тепла. Алкоголь быстро расширяет сосуды, однако, после его применения, они начинают быстро сужаться. В итоге, употребление алкоголя на морозе может вызвать нарушение сердечной деятельности и внутренние кровоизлияния.

5. При возвращении с мороза в теплое помещение нельзя сразу подвергать поверхность замерзших частей тела воздействию прямого источника тепла (батареи, горячая вода, радиаторы, обогреватели и т.д.). В таких случаях, при быстром нагреве замерзшей поверхности кожи возможны серьезные повреждения и даже ожоги. Отогреваться от мороза нужно постепенно. Лучше всего лечь под одеяло и выпить горячего чая.

В морозы водителям следует по возможности ограничить передвижение на личном автотранспорте, а в случае выезда быть предельно осторожными и внимательными на автодорогах, соблюдать скоростной режим движения. При подготовке к выезду на дальние расстояния необходимо предусмотреть меры безопасности на маршруте – надеть теплую одежду, записать телефоны автоэвакуаторов, зарядить мобильный телефон. В морозы лучше воздержаться от поездок на дальние расстояния и не брать в поездки детей.

 

По информации МБУ «Управление защиты населения и т ерритории».


Порядка 500 безработных и ищущих работу граждан посетили информационные встречи–консультации специалистов Центра занятости населения города Новокузнецка в первую рабочую неделю 2017 года  Информационные встречи специа
19.01.2017 Администрация г.Новокузнецка
В администрации Новоильинского района подвели итоги конкурса на лучший "Зимний снежный городок".
19.01.2017 Ново-ТВ
Бесхозную пешеходную дорогу на улице ДОЗ взяли на контроль. Местные жители обратились за помощью в администрацию Центрального района.
19.01.2017 Ново-ТВ
В Белове продолжает сокращаться число ДТП, а также пострадавших в них людей.
19.01.2017 Администрация г. Белово
По данным Центра занятости населения города Новокузнецка, сохраняется тенденция к стабилизации ситуации на рынке труда и снижению уровня  регистрируемой безработицы.
19.01.2017 Администрация г.Новокузнецка
В рамках традиционного объезда территории глава города побывал в Инском. Алексей Курносов оценил состояние дорог, внутридворовых территорий и проездов, сделал ряд замечаний и поручил устранить выявленные недочеты.
19.01.2017 Администрация г. Белово
Глава города Алексей Курносов вместе с начальником ТУ пос.Грамотено Андреем Колесником совершили объезд вверенной ему территории.
19.01.2017 Администрация г. Белово
Новым начальником Территориального управления пгт Грамотеино стал Андрей Колесник.
19.01.2017 Администрация г. Белово
В ГИБДД рассказали подробности ДТП с фурой и Nissan Cefiro - A42.RuФото: vc.com В отделе пропаганды БДД областного УГИБДД «Газете Кемерова» сообщили, что в результате ДТП с участием Nissan Cefiro и фуры на трассе «Кемерово-Берёзовский» пострадавших нет.
19.01.2017 A42.Ru
В Кузбассе прекращены полномочия двух депутатов - A42.RuФото: архив А42.RU После прокурорской проверки в Кемеровской области были прекращены полномочия двух депутатов СНД сельских поселений из-за утраты доверия.
19.01.2017 A42.Ru
Сотрудники Кемеровского гидрометцентра сообщили, что в пятницу и на выходных мороз сменится снежной ветреной погодой.
19.01.2017 News.Vse42.Ru
Начальник МЧС Кузбасса рассказал об итогах Нового года и Крещения - A42.RuФото: Кирилл Кухмарь / Архив A42.RU Генерал-майор внутренней службы Александр Мамонтов подвёл итоги работы МЧС в новогодние праздники и Крещение.
19.01.2017 A42.Ru
В Кемерове водителя дорогой иномарки наказали за парковку на тротуаре - A42.RuФото: ГУ МВД по Кемеровской области В областной столице сотрудники полиции привлекли к ответственности водителя автомобиля Mercedes, который припарковался на тротуаре.
19.01.2017 A42.Ru