Новости города БезФормата.Ru
Новокузнецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как не замерзнуть в мороз?

Для того чтобы не замерзнуть на улице, нужно знать, как правильно одеваться. Важно помнить и правила пребывания на морозе.

Одежда зимой должна быть многослойной.  Это значит, что недостаточно одной теплой вещи. Когда одежды много, между ней создается воздушная прослойка, она не дает холоду проникать к телу, а тепло от поверхности тела дольше остается внутри.
Для создания многослойности одежды, можно надеть на себя пару свитеров, нижние и верхние штаны, обычные и шерстяные носки. Чтобы не обморозить пальцы рук, можно надеть 2 вида перчаток или варежек. Как минимум, подойдут и многослойные перчатки/варежки. Если есть возможность, лучше отдать предпочтение длиннополой одежде, которая также будет задерживать проникновение холода к телу.
Зимняя одежда ни в коем случае не должна быть тесной, потому что в этом случае нарушается правильное кровообращение. Теплая кровь хуже продвигается в зажатые одеждой области тела и хуже их согревает. Обязательно правильно подбирайте размер зимней одежды. Лучше, если она будет свободной и не сковывающей движений.

Самое важное на морозе – это движение. Даже самая теплая одежда не способна сохранить достаточное тепло. Поэтому чем активнее двигаться на морозе, тем лучше тело согревает само себя.

Как только начинает ощущаться окоченение или похолодание конечностей, желательно сразу же начать активное движение, пока еще не больно это делать. В противном случае окоченение будет быстро нарастать, в связи с чем способность к движению будет падать.

Кстати, дети, несмотря на маленькое количество жировой ткани, лучше переносят пребывание на морозе, потому что активно двигаются.

Правила безопасности зимой :

1. Перед выходом на мороз будет разумным нанести на кожу открытых поверхностей (в основном, лицо) специальный крем от мороза. Они создаются на основе жира и прекрасно защищают кожу от мороза и ветра. Наносить крем желательно не позднее, чем за полчаса до выхода на мороз. Ни в коем случае нельзя пользоваться увлажняющими кремами и средствами, потому что в их состав входит вода, которая замерзает на морозе. При использовании косметики нужно отдать предпочтение жирным средствам.

2. Нельзя браться голыми руками за металлические поверхности на морозе. Особенно опасно прикосновение влажных оголенных частей тела к промороженному металлу.

3.  Когда лицо начнет замерзать от мороза и холода, можно растереть его сухой поверхностью рук. Еще лучше просто мимически подвигать различными лицевыми мышцами, чтобы кровь начала активнее согревать область лица. Нельзя растирать лицо снегом или тканью перчаток/варежек, ими можно повредить кожу и занести инфекцию в образовавшиеся ранки. Растирания вообще стоит исключить из методов для согревания даже после возвращения в теплое помещение, чтобы не травмировать кожу.

4.  Алкоголь и табак нужно полностью исключить. Курение ухудшает циркуляцию крови в конечностях, а именно конечности начинают первыми страдать от недостатка тепла. Алкоголь быстро расширяет сосуды, однако, после его применения, они начинают быстро сужаться. В итоге, употребление алкоголя на морозе может вызвать нарушение сердечной деятельности и внутренние кровоизлияния.

5. При возвращении с мороза в теплое помещение нельзя сразу подвергать поверхность замерзших частей тела воздействию прямого источника тепла (батареи, горячая вода, радиаторы, обогреватели и т.д.). В таких случаях, при быстром нагреве замерзшей поверхности кожи возможны серьезные повреждения и даже ожоги. Отогреваться от мороза нужно постепенно. Лучше всего лечь под одеяло и выпить горячего чая.

В морозы водителям следует по возможности ограничить передвижение на личном автотранспорте, а в случае выезда быть предельно осторожными и внимательными на автодорогах, соблюдать скоростной режим движения. При подготовке к выезду на дальние расстояния необходимо предусмотреть меры безопасности на маршруте – надеть теплую одежду, записать телефоны автоэвакуаторов, зарядить мобильный телефон. В морозы лучше воздержаться от поездок на дальние расстояния и не брать в поездки детей.

 

По информации МБУ «Управление защиты населения и т ерритории».


Найден способ избавить Новокузнецк от затоплений - ИА Город НовостейМноголетняя проблема может быть вскоре решена. Ливневая канализация в Новокузнецке устарела морально и физически.
24.07.2017 ИА Город Новостей
Ветеран Великой Отечественной войны и известный в Новокузнецке художник-любитель Борис Иванович Андреев отметил свой 94-й день рождения.
24.07.2017 Ново-ТВ
  Дата Мероприятия Место проведения Время Ответственный 24 июля понедельник Прием граждан по жилищным вопросам.
24.07.2017 Администрация г.Новокузнецка
В эти выходные на кольце у Дома быта начался демонтаж больших рекламных конструкций.
24.07.2017 Администрация г.Новокузнецка
Уважаемые кузбассовцы!   С 24 июля по 28 июля 2017 года с 15 00 до 17 00 часов   Вы можете обратиться к заместителю Губернатора Кемеровской области,
24.07.2017 Администрация г.Новокузнецка
Очередной штаб под руководством Главы города прошел в Белово на ремонте дворовых территорий по программе «50 на 50».
24.07.2017 Администрация г. Белово
В Новокузнецке избавляются от давно надоевшего объекта - VashGorod.RuКольцо на Доме быта преображается. В воскресенье, 23 июля, здесь начали убирать рекламные этажерки, сообщает Novokuznetsk.su .
24.07.2017 VashGorod.Ru
Найден способ избавить Новокузнецк от затоплений - ИА Город НовостейМноголетняя проблема может быть вскоре решена. Ливневая канализация в Новокузнецке устарела морально и физически.
24.07.2017 ИА Город Новостей
Из Новокузнецка в Курегеш перестал ходить автобус - ИА Город НовостейВместо того, чтобы привести дорогу в надлежащее состояние, здесь просто запретили ездить пассажирскому транспорту.
24.07.2017 ИА Город Новостей
Фото: Александр Патрин, Екатерина Фролова / «Газета Кемерова» - A42.Ru
Не поедем, не помчимся: тестируем велодорожки в Кемерове
Велосезон открыт, но горожане не всегда довольны местами катания. Корреспонденты «Газеты Кемерова» протестировали велодорожки города и узнали, какими они должны быть на самом деле.
A42.Ru
КИСЕЛЕВСК: Старый чемодан побеждает гаджеты - Городок
КИСЕЛЕВСК: Старый чемодан побеждает гаджеты
Каникулы   Лето – самое время собираться в отпуск. Но в старый бабушкин чемодан библиотечные работники положили не сланцы, шляпы и крема для загара.
Городок
День города в Новокузнецке сняли с высоты птичьего полёта - A42.Ru
День города в Новокузнецке сняли с высоты птичьего полёта
Празднование Дня города Новокузнецк сняли с высоты птичьего полёта. В ролики включены самые масштабные и значимые мероприятия этого события.
A42.Ru
В Кузбассе автоледи сбила пенсионерку и уехала - A42.RuСутки потребовались сотрудникам ГИБДД для того, чтобы задержать женщину, которая сбила пенсионерку в Осинниках.
24.07.2017 A42.Ru
     Сегодня, 24 июля, Центральный районный суд г. Прокопьевска вынес приговор бывшему заместителю главы города по строительству и жилищным вопросам.
24.07.2017 Прокуратура Кемеровской области
В Кузбассе перевернулся мотоцикл: водитель погиб - A42.RuВ ночь на понедельник, 24 июля, в Кузбассе перевернулся мотоцикл «Урал». В происшествии есть травмированный и погибший.
24.07.2017 A42.Ru
83-летний кузбассовец убил соседку-собутыльницу из-за старых обид - A42.Ru
83-летний кузбассовец убил соседку-собутыльницу из-за старых обид
В Кузбассе осудят 83-летнего пенсионера, который убил свою соседку. Случай произошёл в январе этого года.
A42.Ru
Кузбасскую пару осудят за секс в чужом доме - A42.Ru
Кузбасскую пару осудят за секс в чужом доме
В мае этого года 29-летняя девушка и 44-летний мужчина уединились в чужом доме, за что вскоре предстанут перед судом.
A42.Ru
Обещать — не значит жениться: новокузнечанин обманывал влюблённых дам ради автомобилей и денег - A42.Ru
Обещать — не значит жениться: новокузнечанин обманывал влюблённых дам ради автомобилей и денег
В Новокузнецке осудят мужчину, который обманом похищал у влюблённых в него женщин машины и деньги.
A42.Ru
Фонтан 2 300x225 Фонтан с лягушками в райском саду - Nk-TvРовно 80 лет назад – в июле 1937 года – в нашем городе появилась необычная достопримечательность, бывшая долгое время любимой у всех детей и взрослых тогдашнего Новокузнецка.
24.07.2017 Nk-Tv
400 причин любить Новокузнецк - Управление культуры г.НовокузнецкаДорогие друзья, совсем скоро наш Новокузнецк, один из старейших городов Западной Сибири, отметит свое 400-летие!
24.07.2017 Управление культуры г.Новокузнецка
I открытый городской фестиваль бардовской песни - Управление культуры г.Новокузнецка22 июля музей-заповедник «Кузнецкая крепость» радушно принимал гостей из Томска, Кемерова, Осинников, Новокузнецка, Прокопьевского района, а также Красноярского края.
24.07.2017 Управление культуры г.Новокузнецка
Венгерский математик вычислил, кто из «Игры престолов» умрёт последним - A42.Ru
Венгерский математик вычислил, кто из «Игры престолов» умрёт последним
Математик  Центрального европейского университета в Будапеште Милан Яносов с помощью расчётов смог узнать, какой герой культового сериала умрёт последним.
A42.Ru
Поклонская не поверила словам секретаря патриарха о фильме «Матильда» - A42.Ru
Поклонская не поверила словам секретаря патриарха о фильме «Матильда»
Депутат «Единой России» Наталья Поклонская, которая активно ведёт кампанию, направленную на запрет фильма Алексея Учителя «Матильда», скептически отнеслась к заявлению секретаря патриарха Московского и Всея Руси.
A42.Ru
Кустурица во время концерта в Крыму отжался со зрителями - A42.Ru
Кустурица во время концерта в Крыму отжался со зрителями
В Крыму состоялся первый и единственный концерт сербского режиссёра и музыканта Эмира Кустурицы с группой The No Smoking Orchestra.
A42.Ru
«Время есть у нас показать спортивный класс»! - ИА Новости КузбассаДинамично, эмоционально, по-сибирски жарко в Кузбассе начались первые спортивные баталии в рамках XI Летней Спартакиады ПАО «МРСК Сибири» (входит в группу компаний ПАО «Россети»).
24.07.2017 ИА Новости Кузбасса
Соревнования состоялись 17-22 июля в Белгороде. Участие приняли команды из 43 регионов страны.
24.07.2017 KemOblast.Ru
ХI летняя Cпартакиада МРСК Сибири стартовала в Кузбассе - ИА Новости КузбассаСегодня в Кузбассе состоялось торжественное открытие ХI летней Cпартакиады ПАО «МРСК Сибири» (входит в группу компаний ПАО «Россети»).
24.07.2017 ИА Новости Кузбасса
Миша Алоян завоевал титул «серебряного» чемпиона WBS - A42.Ru
Миша Алоян завоевал титул «серебряного» чемпиона WBS
Российский боксёр Миша Алоян завоевал пояс WBC Silver (чемпион Всемирного боксёрского совета) в легчайшем весе, побив представителя Нигерии Марвина Солано.
A42.Ru
Хоккеист Михаил Анисин: «В Новокузнецке проблем с режимом не было» - A42.Ru
Хоккеист Михаил Анисин: «В Новокузнецке проблем с режимом не было»
Нападающий московского «Динамо» Михаил Анисин пообещал, что у него не будет проблем в команде с нарушением режима.
A42.Ru
Синхронное плавание официально переименовали - A42.Ru
Синхронное плавание официально переименовали
Международная федерация плавания (FINA) приняла решение переименовать синхронное плавание.
A42.Ru
    Сегодня, 24 июля, Заводский районный суд г. Кемерово вынес приговор по уголовному делу о ДТП, унесшем пять жизней.
24.07.2017 Прокуратура Кемеровской области
     Сегодня, 24 июля, Центральный районный суд г. Прокопьевска вынес приговор бывшему заместителю главы города по строительству и жилищным вопросам.
24.07.2017 Прокуратура Кемеровской области
Корпорация Microsoft объявила о прекращении поддержки Paint - Sibdepo.RuГрафический редактор Paint, выпущенный в 1985 году, признали устаревшим. Корпорация Microsoft заявила о том, что прекращает поддержку графического редактора Paint.
24.07.2017 Sibdepo.Ru
В Кемерове на Кузнецком иномарка «обняла» столб - Sibdepo.RuВ результате ДТП никто не пострадал, но машина получила серьёзные повреждения.
24.07.2017 Sibdepo.Ru
Кузбассовцев ждет жара с грозами и дождем - Ngs42.RuНа предстоящей неделе дни будут жаркими, а ночи — относительно теплыми, но практически ежедневно по области сохраняется вероятность осадков, сообщает Кемеровский Гидрометцентр.
24.07.2017 Ngs42.Ru