Новости города БезФормата.Ru
Новокузнецк
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как не замерзнуть в мороз?

Для того чтобы не замерзнуть на улице, нужно знать, как правильно одеваться. Важно помнить и правила пребывания на морозе.

Одежда зимой должна быть многослойной.  Это значит, что недостаточно одной теплой вещи. Когда одежды много, между ней создается воздушная прослойка, она не дает холоду проникать к телу, а тепло от поверхности тела дольше остается внутри.
Для создания многослойности одежды, можно надеть на себя пару свитеров, нижние и верхние штаны, обычные и шерстяные носки. Чтобы не обморозить пальцы рук, можно надеть 2 вида перчаток или варежек. Как минимум, подойдут и многослойные перчатки/варежки. Если есть возможность, лучше отдать предпочтение длиннополой одежде, которая также будет задерживать проникновение холода к телу.
Зимняя одежда ни в коем случае не должна быть тесной, потому что в этом случае нарушается правильное кровообращение. Теплая кровь хуже продвигается в зажатые одеждой области тела и хуже их согревает. Обязательно правильно подбирайте размер зимней одежды. Лучше, если она будет свободной и не сковывающей движений.

Самое важное на морозе – это движение. Даже самая теплая одежда не способна сохранить достаточное тепло. Поэтому чем активнее двигаться на морозе, тем лучше тело согревает само себя.

Как только начинает ощущаться окоченение или похолодание конечностей, желательно сразу же начать активное движение, пока еще не больно это делать. В противном случае окоченение будет быстро нарастать, в связи с чем способность к движению будет падать.

Кстати, дети, несмотря на маленькое количество жировой ткани, лучше переносят пребывание на морозе, потому что активно двигаются.

Правила безопасности зимой :

1. Перед выходом на мороз будет разумным нанести на кожу открытых поверхностей (в основном, лицо) специальный крем от мороза. Они создаются на основе жира и прекрасно защищают кожу от мороза и ветра. Наносить крем желательно не позднее, чем за полчаса до выхода на мороз. Ни в коем случае нельзя пользоваться увлажняющими кремами и средствами, потому что в их состав входит вода, которая замерзает на морозе. При использовании косметики нужно отдать предпочтение жирным средствам.

2. Нельзя браться голыми руками за металлические поверхности на морозе. Особенно опасно прикосновение влажных оголенных частей тела к промороженному металлу.

3.  Когда лицо начнет замерзать от мороза и холода, можно растереть его сухой поверхностью рук. Еще лучше просто мимически подвигать различными лицевыми мышцами, чтобы кровь начала активнее согревать область лица. Нельзя растирать лицо снегом или тканью перчаток/варежек, ими можно повредить кожу и занести инфекцию в образовавшиеся ранки. Растирания вообще стоит исключить из методов для согревания даже после возвращения в теплое помещение, чтобы не травмировать кожу.

4.  Алкоголь и табак нужно полностью исключить. Курение ухудшает циркуляцию крови в конечностях, а именно конечности начинают первыми страдать от недостатка тепла. Алкоголь быстро расширяет сосуды, однако, после его применения, они начинают быстро сужаться. В итоге, употребление алкоголя на морозе может вызвать нарушение сердечной деятельности и внутренние кровоизлияния.

5. При возвращении с мороза в теплое помещение нельзя сразу подвергать поверхность замерзших частей тела воздействию прямого источника тепла (батареи, горячая вода, радиаторы, обогреватели и т.д.). В таких случаях, при быстром нагреве замерзшей поверхности кожи возможны серьезные повреждения и даже ожоги. Отогреваться от мороза нужно постепенно. Лучше всего лечь под одеяло и выпить горячего чая.

В морозы водителям следует по возможности ограничить передвижение на личном автотранспорте, а в случае выезда быть предельно осторожными и внимательными на автодорогах, соблюдать скоростной режим движения. При подготовке к выезду на дальние расстояния необходимо предусмотреть меры безопасности на маршруте – надеть теплую одежду, записать телефоны автоэвакуаторов, зарядить мобильный телефон. В морозы лучше воздержаться от поездок на дальние расстояния и не брать в поездки детей.

 

По информации МБУ «Управление защиты населения и т ерритории».


Вот бы отремонтировать эту замечательную аллейку! (ФОТО) - ИА Город НовостейУютное и тихое местечко в центре Новокузнецка манит мамочек с колясками, но проехать тут они не могут.
21.09.2017 ИА Город Новостей
22 сентября во Дворце культуры «Победа» состоится областной фестиваль национальных культур «Мы живем семьей единой».
21.09.2017 Администрация города Юрга
В рамках губернаторской благотворительной акции 130 юргинцев получат бесплатные овощные наборы - Администрация города ЮргаВ Кузбассе стартовала осенняя благотворительная акция по обеспечению бесплатными овощными наборами нуждающихся граждан, которая проводится по инициативе губернатора Кемеровской области А.Г.Тулеева с 2001 года.
21.09.2017 Администрация города Юрга
Отопительный сезон в Новокузнецке стартовал без внештатных ситуаций. Об этом рассказали представители Сибирской Генерирующей компании.
21.09.2017 Ново-ТВ
В Управлении дорожно-коммунального хозяйства и благоустройства г. Новокузнецк сообщили, какой именно подрядчик ведёт работы на участке дороги, где новокузнецкие водители массово повредили колёса.
21.09.2017 ИА Город Новостей
Заседание комиссии по неформальной занятости и легализации неофициальной заработной платы прошло в городской администрации.
21.09.2017 Ново-ТВ
Первая в городе группа для детей от двух месяцев до года открыта в детском саду Юрги - KemOblast.RuВ честь праздника старшие воспитанники детского сада № 13 «Снежинка» устроили концерт для представителей местной администрации, работников и воспитанников детского учреждения, родителей.
21.09.2017 KemOblast.Ru
В Прокопьевске прибавилось долгожителей - ТРК 27 плюсСвой 90-й день рождения сегодня отмечает жительница блокадного Ленинграда Кадича Прохорова.
20.09.2017 ТРК 27 плюс
21 сентября 2017 г. в 14.00 в Саду Металлургов Заводского района г. Новокузнецка в рамках областной акции «Лонг-моб» состоится ПараСпартакиада «Доступные вершины» для детей с ОВЗ.
20.09.2017 ИА Город Новостей
В Кузбассе ищут пропавшего 12-летнего мальчика - A42.RuВ Прокопьевске сотрудники отдела полиции «Зенковский» ищут без вести пропавшего 12-летнего Василия Трынина.
20.09.2017 A42.Ru
Здание магазина канцелярских товаров на улице Тимирязева в Белове обрушилось вечером 19 сентября.
20.09.2017 News.Vse42.Ru
В Кузбассе при пожаре в частном доме пострадали двое детей - Sibdepo.RuДевочку и мальчика спасли сотрудники МЧС. 21 сентября в пгт Яя на улице Октябрьская горел частный жилой дом.
21.09.2017 Sibdepo.Ru
В Кемерове сгорела кондитерская - A42.Ru
В Кемерове сгорела кондитерская
В Кировском районе Кемерова ночью загорелась кондитерская, расположенная на улице Рутгерса.
A42.Ru
Члены ОПГ обманом крали деньги со счетов кузбасских инвалидов - A42.Ru
Члены ОПГ обманом крали деньги со счетов кузбасских инвалидов
В Кузбассе пресекли деятельность организованной группы, члены которой занимались кражей пенсий у постояльцев одного из психоневрологических интернатов.
A42.Ru
dea6c8a0-9de8-11e7-aba0-b7a89a7a7298.jpg - Городок
БЕЛОВО: В Кузбассе обрушилось торговое здание
В беловском посёлке Бабанаково обрушилось здание магазина канцтоваров. Инцидент произошёл во вторник, 19 сентября, в строении № 25/1 по улице Тимирязева.
Городок
Строки другу - Nk-TvДорогие друзья! Приходилось ли вам получать настоящее бумажное письмо?
21.09.2017 Nk-Tv
В Юрге областное мероприятие состоится 22 сентября в ДК «Победа», в Калтане – 6 октября в ДК «Энергетик».
21.09.2017 KemOblast.Ru
В Кемерове покажут спектакль без единого слова - A42.RuВ Кемерове представят «Современный концерт». В этом спектакле не произносится ни одного слова, но раскрывается история прошлого столетия.
21.09.2017 A42.Ru
«Ограничений, кроме возрастных, нет»:  в Кузбассе покажут «Матильду» - A42.Ru
«Ограничений, кроме возрастных, нет»: в Кузбассе покажут «Матильду»
В Кемеровской области фильм Алексея Учителя «Матильда» покажут в частных многозальных кинотеатрах.
A42.Ru
«Когда Путин объявит об участии в выборах»: Шнур рассказал про свой новый клип - A42.Ru
«Когда Путин объявит об участии в выборах»: Шнур рассказал про свой новый клип
Лидер группировки «Ленинград» Сергей Шнуров рассказал, когда выйдет его новый клип, снятый режиссёром Анной Пармас.
A42.Ru
Николаю Караченцову стало хуже, его перевели в реанимацию - A42.Ru
Николаю Караченцову стало хуже, его перевели в реанимацию
Актёр Николай Караченцов в понедельник был госпитализирован в НИИ скорой помощи имени Склифосовского.
A42.Ru
     Соответствующие изменения внесены в Закон Кемеровской области «О наградах».
20.09.2017 Совет народных депутатов
1.jpg - ВК КузбассКемеровский «Кузбасс» продолжает позитивно откликаться на предложения различных учебных заведений города и кемеровского района приехать к ним в гости с мастер-классом.
21.09.2017 ВК Кузбасс
Первый «Студебекер» - КузГТУ23 сентября впервые в Кемерове состоится спортивно-технический фестиваль «Студебекер».
21.09.2017 КузГТУ
Во время игры ХК «Кузбасс» и «СКА-Нефтяника» вырубился свет - A42.Ru
Во время игры ХК «Кузбасс» и «СКА-Нефтяника» вырубился свет
21 сентября на предварительном этапе Кубка России команда по хоккею с мячом «Кузбасс» встретилась с «СКА-Нефтяником».
A42.Ru
Водителей хотят разделить на любителей и профи - A42.Ru
Водителей хотят разделить на любителей и профи
С инициативой поделить водителей на любителей и профи выступил Союз автошкол Москвы.
A42.Ru
На матче «Кузбасса» с «СКА-Нефтяник» отключилось электричество
Сегодня команда по хоккею с мячом «Кузбасс» встретилась на поле соперника с хабаровским «СКА-Нефтяник».
С тобой
В Кузбассе в конце недели ожидаются похолодание до -8°С и мокрый снег - Sibdepo.RuНаш регион находится под влиянием сразу нескольких циклонов. Синоптики кемеровского Гидрометцентра дали предварительный прогноз погоды на конец текущей недели.
21.09.2017 Sibdepo.Ru
26 октября 2017г. в российский прокат выходит фильм известного российского режиссера Алексея Учителя «Матильда» (16+).
21.09.2017 Департамент культуры и национальной политики
Мужчина не вернулся домой и не выходит на связь. Внимание! Розыск! Отделом МВД России по Анжеро-Судженскому городскому округу разыскивается Кулькин Алексей Викторович, 08.08.1979 года рождения,
21.09.2017 ИА Город Новостей
За сутки на дорогах Кузбасса насмерть сбили двоих пешеходов - Sibdepo.RuДТП произошли в Калтане и Новокузнецке. 20 сентября в Кузбассе произошло два смертельных ДТП.
21.09.2017 Sibdepo.Ru
900 тыс. рублей получили молодые кузбассовцы на реализацию собственных социальных проектов - KemOblast.RuОб этом сообщил сегодня начальник департамента молодежной политики и спорта Антон Пятовский на пресс-конференции в обладминистрации, посвященной итогам летней форумной кампании 2017 года.
21.09.2017 KemOblast.Ru