Лёгкий дискомфорт в носу может перерасти в серьёзное заболевание.
Чтобы этого не произошло, надо соблюдать ряд простых правил. Топ-6 «противоправных» действий при насморке публикует портал chelny-izvest.ru .
- Насморк нельзя игнорировать
Даже при небольшой заложенности носа лучше принять меры профилактики. Профилактикой ОРВИ станут несколько промываний солевым раствором.
- Прогревание и самолечение
К этим методам не стоит прибегать без консультации врача. Поскольку причины насморка разные, то и лечение тоже. Адекватное сможет назначить только специалист.
- Злоупотребление назначенными лекарствами
Передозировка каплями, например, может привести к хрупкости и атрофии сосудов. Они перестают сжиматься и разжиматься самостоятельно. В дальнейшем это чревато потерей обоняния.
Чересчур частые промывания носа несут угрозу воспаления задней стенки горла. Кроме того, солевые растворы вымывают из организма как вредоносные, так и полезные бактерии.
- Нельзя сильно сморкаться и закрывать сразу обе ноздри
Такие чрезмерные усилия могут негативно отразиться на барабанных перепонках или стать причиной распространения инфекции вглубь организма.
- Тканевые носовые платки
Их лучше заменить на одноразовые бумажные. Или же использовать для очистки носовых проходов проточную воду. В тканевых платках стремительно размножаются бактерии.
- Вредные привычки и физическая активность
И то, и другое надо исключить до полного выздоровления.
Ранее ВашГород.ру писал о целебных травах с сомнительным лечебным эффектом .
Автор: Ольга Светлая Источник: ВашГород.ру Источник фото: kto-chto-gde.ru