Врачи рассказали, сколько нужно пить воды летом

Особенно это касается тех, кто отправляется в  отпуска.

Пить жидкости в  отпуске придётся гораздо больше. Речь идёт именно о  простой воде, поскольку газированные и  сладкие напитки не  утоляют жажду. Об  этом заявила главный детский эндокринолог Москвы Елена Петряйкина во  время выступления в  лектории «Бегом к  врачу».

Она попросила россиян внимательно отнестись к  этому вопросу, поскольку в  жару организму необходимо получать воду. Кроме чистой воды допустимо утолять жажду горячим чаем. Так делают во  многих восточных странах. Однако напиток не  должен быть сладким. В  противном случае с  медицинской точки зрения это будет уже калорийная еда, а  не  питье.

Но  повышенный питьевой режим рекомендован не  всем. Напротив, некоторым чрезмерное употребление жидкости может навредить. Это относится к  людям с  патологиями сердца и  сосудов. В  частности, это может негативно повлиять на  состоянии гипертоников.

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Подписывайтесь на канал лучших новостей ВашГород в Яндекс Дзен

Автор: Кристина Ковалёва Источник: ВашГород.ру Источник фото: madbilder.ru
 
По теме
фант.jpg - Городок    Специалисты рассказали о способах справиться с жарой. По данным врачей, для хорошего самочувствия не стоит пренебрегать здоровым питанием, питьём большого количества воды, а также помнить об опасности офисных кондиционеров.
19.06.2018
Специалисты рассказали, как обезопасить себя в жару - A42.Ru Специалисты рассказали о способах справиться с жарой. По данным врачей, для хорошего самочувствия не стоит пренебрегать здоровым питанием, питьём большого количества воды, а также помнить об опасности офисных кондиционеров.
18.06.2018
Гимнастка, упавшая вчера на манеж цирка, остается в ГКБ-29 с переломом руки - КузПресс.Ru Гимнастка из Красноярска, упавшая вчера на манеж цирка в Новокузнецке, остается в 29-й городской больнице Новокузнецка.
21.10.2018 КузПресс.Ru
Фигура Горького - КузПресс.Ru 19 октября 2018 года в музее-заповеднике "Кузнецкая крепость" состоялся литературный вечер, посвященный 150-летию со дня рождения Максима Горького (1868-1936).
21.10.2018 КузПресс.Ru
19 октября 2018 года в Белове поднимут знаменитый камень, находящийся недалеко от кинотеатра «Рубин».
19.10.2018 Вечернее Белово
В воскресенье 21 октября матчами в Новокузнецке и Ленинске-Кузнецком завершится Чемпионат Кемеровской области по футболу среди любителей в сезоне 2018 года.
21.10.2018 Федерация футбола