Врачи рассказали, сколько нужно пить воды летом

Особенно это касается тех, кто отправляется в  отпуска.

Пить жидкости в  отпуске придётся гораздо больше. Речь идёт именно о  простой воде, поскольку газированные и  сладкие напитки не  утоляют жажду. Об  этом заявила главный детский эндокринолог Москвы Елена Петряйкина во  время выступления в  лектории «Бегом к  врачу».

Она попросила россиян внимательно отнестись к  этому вопросу, поскольку в  жару организму необходимо получать воду. Кроме чистой воды допустимо утолять жажду горячим чаем. Так делают во  многих восточных странах. Однако напиток не  должен быть сладким. В  противном случае с  медицинской точки зрения это будет уже калорийная еда, а  не  питье.

Но  повышенный питьевой режим рекомендован не  всем. Напротив, некоторым чрезмерное употребление жидкости может навредить. Это относится к  людям с  патологиями сердца и  сосудов. В  частности, это может негативно повлиять на  состоянии гипертоников.

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Подписывайтесь на канал лучших новостей ВашГород в Яндекс Дзен

Автор: Кристина Ковалёва Источник: ВашГород.ру Источник фото: madbilder.ru
 
По теме
фант.jpg - Городок    Специалисты рассказали о способах справиться с жарой. По данным врачей, для хорошего самочувствия не стоит пренебрегать здоровым питанием, питьём большого количества воды, а также помнить об опасности офисных кондиционеров.
19.06.2018
Специалисты рассказали, как обезопасить себя в жару - A42.Ru Специалисты рассказали о способах справиться с жарой. По данным врачей, для хорошего самочувствия не стоит пренебрегать здоровым питанием, питьём большого количества воды, а также помнить об опасности офисных кондиционеров.
18.06.2018
Стала известна причина смерти Эдуарда Успенского - A42.Ru Писатель Эдуард Успенский скончался в Москве на 81-м году жизни. Он известен читателям по книгам «Дядя Фёдор, пёс и кот» и «Крокодил Гена и его друзья», которые легли в основу популярных мультфильмов.
15.08.2018 A42.Ru
Умер известный дирижёр Лео Корхин - A42.Ru В Санкт-Петербурге на 90-м году жизни скончался один из основателей Ленинградского государственного балета на льду Лео Корхин, принимавший участие в записи музыки к отечественным фильмам «Белое солнце пустыни» и «Женя,
14.08.2018 A42.Ru
Певица Лайма Вайкуле назвала условие своего выступления в Крыму. Она заявила, что готова поехать на полуостров после того, как с России снимут западные санкции.
14.08.2018 A42.Ru
Тюрьма - ФедералПресc КЕМЕРОВО, 9 августа, ФедералПресс. Жизни огнеборца ничего не угрожает. В четверг, 9 августа, прошла информация о том, что один из обвиняемых по делу о пожаре в торгово-развлекальном центре «Зимняя вишня» ,
14.08.2018 ФедералПресc