Врачи рассказали, сколько нужно пить воды летом

Особенно это касается тех, кто отправляется в  отпуска.

Пить жидкости в  отпуске придётся гораздо больше. Речь идёт именно о  простой воде, поскольку газированные и  сладкие напитки не  утоляют жажду. Об  этом заявила главный детский эндокринолог Москвы Елена Петряйкина во  время выступления в  лектории «Бегом к  врачу».

Она попросила россиян внимательно отнестись к  этому вопросу, поскольку в  жару организму необходимо получать воду. Кроме чистой воды допустимо утолять жажду горячим чаем. Так делают во  многих восточных странах. Однако напиток не  должен быть сладким. В  противном случае с  медицинской точки зрения это будет уже калорийная еда, а  не  питье.

Но  повышенный питьевой режим рекомендован не  всем. Напротив, некоторым чрезмерное употребление жидкости может навредить. Это относится к  людям с  патологиями сердца и  сосудов. В  частности, это может негативно повлиять на  состоянии гипертоников.

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Подписывайтесь на канал лучших новостей ВашГород в Яндекс Дзен

Автор: Кристина Ковалёва Источник: ВашГород.ру Источник фото: madbilder.ru
 
По теме
фант.jpg - Городок    Специалисты рассказали о способах справиться с жарой. По данным врачей, для хорошего самочувствия не стоит пренебрегать здоровым питанием, питьём большого количества воды, а также помнить об опасности офисных кондиционеров.
19.06.2018
Специалисты рассказали, как обезопасить себя в жару - A42.Ru Специалисты рассказали о способах справиться с жарой. По данным врачей, для хорошего самочувствия не стоит пренебрегать здоровым питанием, питьём большого количества воды, а также помнить об опасности офисных кондиционеров.
18.06.2018
   Лето побаловало нас первым теплом. Городские улицы наполнились девчонками и мальчишками.
18.06.2018 Городок
НА СЦЕНЕ ВСЕ РАВНЫ! (видео) - Nk-Tv Участники проекта «Место встречи театр кукол «Сказ» вчера вновь собрались для совместной работы.
19.06.2018 Nk-Tv
    В кемеровском Театре для детей и молодёжи завтра, 20 июня, в 18.30 состоится премьерный показ спектакля «Снимается кино» по пьесе Эдварда Радзинского и закрытие XXVII театрального сезона. - Администрация г. Кемерово Театр обратился к пьесе «Снимается кино», написанной Радзинским в 1965 году.
19.06.2018 Администрация г. Кемерово
Исполнители проекта отчитались перед членами общественного Совета по вопросам дорожной деятельности, в состав которого вошли ветераны дорожной отрасли и председатели комитетов территориального общественного самоуправления.
19.06.2018 Администрация г. Кемерово
Где в Междуреченске не будет воды и света?   В связи с проведением плановых работ не будет электроэнергии: с 09.00 до 12.00 час.
19.06.2018 Chastnik-M.Ru